Je vous reçois en consultation individuelle dans la confidentialité de mon cabinet à Meylan et en séance collective en Isère.
Améliorer la mémoire et stimuler les neurones grâce à une méthode ludique où chacun fait travailler son cerveau. Également des ateliers neurosciences à thématiques.
Certifiée Qualiopi, j’interviens dans votre entreprise pour des formations en gestion de stress et en animation de séance de sophrologie.
Vous accompagner vers un mieux-être sur le plan émotionnel, mental et intellectuel.
Je vous accompagne avec la sophrologie et des outils concrets et efficaces, faciles à intégrer dans votre quotidien pour devenir indépendant dans votre gestion de stress et relever les challenges de votre vie personnelle et professionnelle avec sérénité et confiance.
Je vous propose des ateliers pour stimuler vos fonctions cognitives et votre mémoire afin de retrouver confiance en vous et maintenir votre cerveau en pleine forme le plus longtemps possible !
Je propose une formation sur la régulation du stress, alliant sophrologie, neurosciences et outils concrets. J’accompagne vos collaborateurs à mieux comprendre leurs mécanismes de stress, à s’adapter et à retrouver leur sérénité.
Un format court. Une formation qui se vit. Du temps d’intégration. Un impact durable.
Sophrologue depuis 2015, formatrice certifiée par la CCI de Grenoble en 2019, experte cognitive de la Fabrique à Neurones depuis 2018.
Prends le temps de te détendre avec mon audio de relaxation offert en cliquant sur le bouton ‘play’.
Ayant 3 spécialisations (sophrologie, neurosciences et formation), vous bénéficiez d’un accompagnement riche, varié et unique.
Je ne suis pas tout le temps zen, je connais le stress, la vie en entreprise, la charge mentale, le multi-tâche, les challenges, l’envie de m’améliorer et je m’applique personnellement mes propres conseils !
La capacité d’adaptation. J’ai vécu dans différents coins de la planète, j’ai changé de métier plusieurs fois, je vis avec mon temps. Je m’adapte à chaque personne et à chaque groupe.
Ma capacité à créer l’alliance en accompagnement individuel et un climat joyeux et bienveillant en collectif.
Le calme, l’écoute, l’authenticité et l’humour !
Ce qu’ils pensent de mon accompagnement
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