Séances collectives de sophrologie

Découverte et pratique en groupe

Découverte et pratique hebdomadaire de la Sophrologie Caycédienne® et de la Sophrologie Ludique en groupe à un tarif plus doux.

Au programme, les 4 degrés de la Sophrologie Caycédienne®. Les cours se révèlent être un moment de pause dans la semaine pour soi, pour se ressourcer, se libérer des tensions et retrouver de la vitalité. Pratiquer la sophrologie en groupe permet d’échanger, de se nourrir des autres avec bienveillance et dans une bonne ambiance !

Les séances sont enregistrées afin de les refaire pour plus d’efficacité.

Paiement des séances

  • Par virement bancaire
  • Par chèque 

En cas de restrictions en présentiel, les séances sont maintenues en visio. Les effets sont tout aussi profonds

Horaires & lieux des séances

Vendredi en VISIO

  • Séance de 8h30 à 9h
  • En visioconférence sur Zoom + Replay disponible 7 jours
  • Sophrologie, Méditation de pleine conscience, Régulation des émotions et Respiration
  • Reprise le 9 septembre 2022
  • 105€ / trimestre

    ou 300€ / an


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Lundi

  • Séance de 9h30 à 10h
  • En présentiel à Saint-Ismier
  • En option complémentaire aux ateliers cognitifs. Ateliers « Mon cerveau en pleine forme ! « 
  • Reprise le 19 septembre 2022
  • 35 € / trimestre

    en plus de l’abonnement aux ateliers cognitifs ou 99€ / an


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