Mes prestations pour les particuliers
La sophrologie se pratique en séance individuelle mais aussi en cours collectif en présentiel et en visio.
Découvrez également une activité stimulante pour votre cerveau avec la Fabrique à Neurones !
Séance de sophrologie individuelle
Vous avez un besoin particulier, un objectif précis ?
En séance individuelle, les pratiques sont ciblées et répondent à votre demande. Lors de la première séance, nous échangeons sur vos attentes, votre rythme de vie, vos projets afin de mieux vous connaitre.
Séances collectives
Les cours se révèlent être un moment de pause dans la semaine pour soi, pour se ressourcer, se libérer des tensions et retrouver de la vitalité. Pratiquer la sophrologie en groupe permet d’échanger, de se nourrir des autres avec bienveillance et dans une bonne ambiance !
La pause sophro en visio
Vendredi matin à 8h30, un cours de 30 minutes de sophrologie en ligne et en direct pour bien finir la semaine.
Ateliers cognitifs de la Fabrique à Neurones
Un atelier ludique pour prendre soin de son cerveau. Des jeux variés pour stimuler toutes les fonctions cognitives, mémoire, concentration, raisonnement, représentation spatiale.
Les évènements ponctuels
J’organise des ateliers thématiques complémentaires à la sophrologie. Découvrez les prochains évènements. Dépêchez-vous de vous inscrire, ils sont uniques !
Vous avez besoin d’aide ?
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