Les ateliers cognitifs de la Fabrique à Neurones
Améliorer la mémoire et stimuler les neurones.
Une méthode ludique et bienveillante où chacun fait travailler son cerveau en jouant.
Rien à voir avec la sophrologie mais c’est une activité complémentaire qui consiste à prendre soin ici de son cerveau. C’est une belle rencontre avec la créatrice de la Fabrique à Neurones, Marie Prévost, qui m’a amenée à devenir experte de la Fabrique à Neurones en 2018. L’activité est ludique et dynamisante, les participants s’amusent et constatent l’efficacité de ces ateliers sur leurs neurones !
Dans cette vidéo, je vous présente ces ateliers uniques et innovants :
La Fabrique à Neurones a pour mission de sensibiliser le monde sur l’importance de prendre soin de son cerveau en le stimulant régulièrement, pour bien vivre et bien vieillir.
La méthode repose sur l’utilisation de 4 piliers
- la métacognition (mieux comprendre son fonctionnement cognitif) et le transfert de connaissances en neurocognition
- le jeu
- l’intelligence collective
- la bienveillance avec soi-même et les autres
Objectif : Maintenir et améliorer le fonctionnement du cerveau
- Attention
- Mémorisation
- Raisonnement
- Représentations spatiales
- Apprentissage
- Contrôle
- Flexibilité
Groupes
Les ateliers durent une heure et en petits groupes de 6 à 10 personnes.
Stimuler vos fonctions cognitives
Ces ateliers stimulent vos fonctions cognitives par des jeux, accessibles à toutes et tous, en groupe. La méthode La Fabrique à Neurones utilise l’intelligence collective, la bienveillance, le transfert de connaissances en neurosciences et vous donne des stratégies cognitives pour booster vos performances. Vous repartez avec des gestes et méthodes à utiliser au quotidien, en autonomie, pour continuer de vous améliorer.
Beaucoup de personnes reprennent confiance en leurs capacités, se rassurent par rapport à leur mémoire et se relancent dans une activité stimulante avec plus de facilité.
Public
Ces ateliers concernent des individus « tout-venant », sans déficit cognitif, qui souhaitent prendre soin de leur cerveau et améliorer leur cognition.
Utile à tout âge, participer à ces ateliers devient très pertinent après un arrêt de travail dû à une période de chômage, congé parental pour réveiller nos fonctions cognitives. Mais aussi suite à un AVC ou un burn out ou encore au moment du départ à la retraite pour continuer à se stimuler.
Le mieux, c’est d’essayer : venez jouer avec nous et profitez d’une séance d’essai offerte à tout moment de l’année.
Tous les cours seraient maintenus en visioconférence si le contexte sanitaire l’exigeait à nouveau.
Lundi
- Séance de 10h à 11h
- Lieu : Saint-Ismier
- Adhésion MPT 14 ou 18€/an
- Date de reprise le 20 Septembre 2021
-
100€ /trimestre
ou 290 € /an
Lundi
- Séance de 16h45 à 17h45
- Lieu : Montbonnot
- Adhésion Rire & Découvrir 10€/an
- Date de reprise en septembre 2021
-
120 € /trimestre
ou 330€/an
Vendredi VISIO
- Séance de 9h15 à 10h15
- En visio et en direct
- Sur Zoom à télécharger gratuitement
- Reprise le 24 septembre 2021
-
120€ /trimestre Formule 2 cours / semaine : 210€ /trimestre
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